KRAV MAGA – SELF-DÉFENSE MODERNE
Depuis 1997, ASKM enseigne un Krav Maga moderne, réaliste et accessible à tous.
Basée sur des réactions simples, naturelles et efficaces, notre méthode vous permet d’apprendre à faire face aux principales formes d’agressions : saisies, frappes, menaces, attaques armées et situations de stress.
Chaque cours est conçu pour développer vos compétences techniques, votre confiance en vous et votre capacité à réagir sous pression.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous progressez à votre rythme dans un environnement exigeant, sécurisé et bienveillant.

LES OBJECTIFS
Progression adaptée à tous les niveaux
Travail technique et mises en situation
Défenses contre menaces armées
Défenses contre armes blanches
Gestion du stress et des conflits
Défenses sur saisies, frappes..
NOS DIFFÉRENTS MODULES EN KRAV MAGA
Pour évoluer techniquement, physiquement et mentalement, nous avons mis en place des cours variés, accessibles à tous les niveaux. Chaque module est pensé pour aller à l’essentiel.
Niveau
Tous
Durée
60 mins
session
7/semaine
KRAV MAGA
Cours, avec différents groupes de niveaux, uniquement dédiés à la technique.
NIVEAU
TOUS
DURÉE
45 mins
session
5/SEMAINE
IMPACT
45 minutes de travail au sacs de frappe, paos, pâtes d’ours et préparation physique.
NIVEAU
TOUS
DURÉE
75 mins
session
1/SEMAINE
KRAV FIGHT
Avec les principes du Krav Maga et sous l’expertise de Gilles HASSINE, améliorer vos performances en combats.
